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Ler matéria completaMuitas pessoas passam a vida inteira lutando contra a balança. E essa luta não é fácil. Emagrecer não é só questão de força de vontade. Muitas pessoas passam a vida inteira lutando contra a balança. E essa luta não é fácil. Emagrecer não é só questão de força de vontade. Mais do que isso, emagrecer exige avaliação individualizada, conhecimento técnico e estratégia. Com o acompanhamento de um médico e entendendo cientificamente como ocorre o processo de emagrecimento, você terá aliados decisivos nessa vitória. E para te ajudar a começar, eu, Dr. Paulo Godoi, especialista em Medicina do Esporte e Nutrologia Esportiva, gostaria que você entendesse 10 pontos muito importantes nesse processo.
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